Methodenbeschreibung

Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), promovierter Physiker, entwickelt. Es ist ein Lernsystem zur Verbesserung der körperlichen Spürgenauigkeit und zur Optimierung von Denk- und Bewegungsabläufen. Die Behandlungen mit der Feldenkrais-Methode finden meist im Liegen statt, sowohl im Einzelunterricht als auch in Gruppen.
Die Bewegungen werden sehr behutsam durchgeführt, wenn notwendig auch mit Hilfe des Therapeuten, ohne aktiv dazu beizutragen, was man funktionale Integration nennt. Die gelernten Übungen können sowohl akut als auch bei chronischen Prozessen genutzt werden.

Indikationen

• Rückenschmerzen (ins. Lumbalgien und Ischialgien)
• Lähmungen und Bewegungseinschränkungen (Paresen) nach Krankheiten und Unfällen (auch bei Kindern
• Depressionen
• Funktionelle Herzbeschwerden
• Regelbeschwerden
• Psycho-somatische Krankheiten
• Immunschwächen
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Asthma
• Vegetative Störungen
• Schlafstörungen
• Sportverletzungen
• u.v.m.

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