+43-1-688 75 07 | Mo - Do: 9 - 16 Uhr | office@gamed.or.at
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Seminar | ||
Pohltherapie® bei Stress, Burnout und Depression Termin: Stress, Burnout und Depression haben sich in letzter Zeit zu wahren Volksseuchen entwickelt. Der Stress ist vor allem im Beruf allgegenwärtig. Gerade diejenigen, die am meisten für Ihren Job brannten, klappen schließlich zusammen, kommen in einen Burnout und der mündet nicht selten in eine ausgewachsenen Depression („Erschöpfungsdepression“). Die psychophysischen Zusammenhänge werden zuerst in einem Powerpoint-Vortrag dargestellt. Anschließend lernen die Teilnehmer, sie an sich selbst zu verstehen und sie von ihrem gespürten, bewegten, beseelten Körper aus anzugehen. „Wie reagiere ich unter psychischen Belastungen?“ „Gehe ich muskulär, gedanklich und gefühlsmäßig mehr in den Angst-modus oder den Kampfmodus – oder beides?“. Am eigenen Leibe machen sie Erfahrungen mit den fünf miteinander verzahnten neurophysiologischen, manuellen, mentalen und übenden Behandlungsmethoden der Pohltherapie®. Sie lernen sensomotorische Übungen und Verfahren zur Selbstbehandlung und gegenseitigen Behandlung (was natürlich nur ein Vorgeschmack auf eine Ausbildung sein kann). Ein Körperbewusstseinstraining und Tipps für den Alltag ergänzen das Programm. Mehr zur Pohltherapie® unter www.pohltherapie.de. Zur Vorbereitung eignet sich das Buch: Helga Pohl „Unerklärliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln“ Knaur-Verlag. Veranstaltungsort: GAMED Akademie für Ganzheitsmedizin, Sanatoriumstr 2, 1140 Wien |